Cuidados com a Pele no Inverno

Assim como no verão, o inverno pede alguns cuidados com a pele. O frio, ventos gelados e banhos mais quentes e longos maltratam a pele. Partes mais expostas como o rosto merecem uma atenção especial.

Foto: Reprodução

Cuidados básicos que são válidos em qualquer estação. Uma boa alimentação é um excelente início:

• Beba muita água – No inverno a gente tende a consumir menos água e atenção a este detalhe é importantíssimo;
• Como frutas e legumes – Alimentos leves e saudáveis são fundamentais. Dê preferência para alimentos com vitamina B;
• Evite frituras e doces – Apesar da estação convidar a gente para essas gostosuras, se manter afastados delas só traz benefícios.

Depois é partir para os cuidados com a pele:

• Usar hidratantes;
• Ficar menos tempo no banho – A água quente expõe a pele;
• Usas sabonetes neutros – Eles ajudam a manter a umidade natural da pele;
• Evite ambiente com aquecedores – Eles ressecam o ar e pioram a situação.

Outras dicas são:

• Para hidratar a pele, procure um produto que esteja de acordo com o seu tipo;
• O rosto é a região que mais exposta no inverno. Procure usar água fria para lavá-lo e não use esponjas ou buchas.
• Mesmo nos dias frios, use protetor solar. Existem bases que tem essa função e ajudam a proteger a pele dos raios nocivos do sol.

Afinal de contas, ficar bonita sempre é o que mais queremos. Portanto, cuide-se!!!